Bonne nouvelle, la Mairie de Toulouse a confirmé les allocations de créneaux piscine et de piste pour la saison à venir, et ceux du club sont maintenus à l’identique (absolument aucun changement à noter).
En pratique, la situation pour la reprise des entraînements “période scolaire” est la suivante :
Natation
Rendez-vous dans les bassins à partir du mardi 5 septembre 2023, et ce jusqu’au 9 juin. Comme toujours, il y aura des pauses pendant les vacances scolaires, mais nous demanderons éventuellement des créneaux particuliers sur ces semaines-là. Et nous n’avons que le créneau du jeudi soir les jours fériés (puisque nous y sommes autonomes).
Nous ne l’avons pas encore reçu, mais quand ce sera le cas, le code-barres pour accéder aux piscines lors des créneaux du club sera à sa place sur la page du coaching 🔐 (sous réserve d’avoir une licence valide).
Attention : nous n’avons pas le créneau à Nakache les veilles et les jours de matches de la Coupe du Monde, soit les samedis 9 et 23 septembre et le samedi 7 octobre.
Et donc nous continuons avec un créneau du jeudi soir assez tardif, donc le resto d’après piscine du premier jeudi du mois va continuer à être un resto de pas piscine du premier mercredi.
Course à pied
Le mardi soir est maintenu et ne s’arrête jamais. 52 mardis par an, c’est fractionné (et raviolis après si vous voulez), et c’est toujours à la Cîté de l’Hers, sachant que nous avons officiellement le créneau pendant les petites vacances, donc jusqu’à fin juin (en été, on peut y aller aussi, mais sans lumière, donc en finissant avant le coucher du soleil).
La sortie longue reste le mercredi à 19h00. Rendez-vous devant la piscine Jany, ça n’a pas changé, pour un petit tour vers Balma (avec la frontale l’automne et l’hiver).
Vélo
La Roberta du dimanche matin ne s’arrête jamais (comme le fractionné sur piste).
Et la veille, vous avez toujours les créneaux d’entraînements techniques et fractionnés du samedi encadrés par le coach, qui reprennent le samedi 9 septembre, avec toujours le cycle sur 4 semaines :
– Semaines impaires : c’est vélo technique
– Semaines paires doubles (divisibles par 4), c’est multi à Pech David (Pech David, Paires Doubles, vous l’avez ?)
– Semaines paires uniques (divisibles par 2 mais pas par 4), c’est multi à l’Union (Uniques, l’Union, c’est bon ?)
Attention : si le créneau de piscine du samedi après-midi venait à sauter, quelle qu’en soit la raison, la séance vélo du samedi matin, quelle qu’elle soit initialement prévue (technique ou multi), deviendrait une Roberta encadrée par le coach (donc rendez-vous à 9h à Balma et pas à 10h). Cette session permettra aux débutants et aux nouveaux de découvrir le parcours en toute sécurité et sans pression d’horaire, et de s’attaquer aux 70 km et aux 700 m de D+ du parcours.
Ce sera notamment le cas le samedi 11 novembre, mais également les samedis de matches ou de veille de matchs pendant la Coupe du Monde, soit les samedis 9 et 23 septembre et le samedi 7 octobre. Ce qui veut dire que la reprise, le 9 septembre, ce sera par une Roberta découverte.
Enfin, plébiscité pendant l’hiver, la séance de home trainer en visio fera son retour le lundi à 19h sur vos écrans pendant toute la période d’heure d’hiver, soit du lundi 30 octobre au lundi 25 mars inclus.
Muscu
C’est la reprise également pour les turkish get-ups et autres joyeusetés avec des noms exotiques, à partir du lundi 4 septembre à 12h00 pour le créneau de muscu encadré.
Attention, ces séances sont soumises à une cotisation auprès du CMCAS (voir bulletin et infos sur la page du coaching). Dans un premier temps, seuls les membres du club ayant déjà leur carte d’accès (valable jusqu’au 31 décembre) pourront participer aux séances. Une vague d’inscription supplémentaire sera organisée prochainement pour les autres.
Et il est rappelé qu’il faut ranger consciencieusement les poids, les tapis et autres après notre passage…
École de triathlon le mercredi
La reprise se fera mercredi 6 septembre 2023 par une réunion d’information / de découverte / goûter de bienvenue (rendez-vous comme toujours au parking du Dojo des Argoulets pour tous les niveaux) et la semaine suivante (à partir de mercredi 13) avec tous les créneaux habituels.
Et puis continuez à vous inscrire à des courses, portez des dossards et les couleurs du club, enrichissez votre palmarès 🔒, faites grossir la page des résultats du club, montez au classement 🔐 du challenge interne 🔐 et pensez à faire des tas de photos pour alimenter les albums officiels !