Bonne nouvelle, la Mairie de Toulouse a confirmé les allocations de créneaux piscine et de piste pour la saison à venir, et ceux du club sont maintenus à l’identique (à l’exception près du créneau à Nakache qui est délocalisé en attendant que la piscine puisse rouvrir).
En revanche, il y a quelques changements du côté des entraînements qui ne dépendent que du club.
En pratique, la situation pour la reprise des entraînements “période scolaire” est la suivante :
Natation
Rendez-vous dans les bassins à partir du jeudi 8 septembre 2022 (pour le mardi midi, il faudra attendre le 20) et ce jusqu’au 11 juin. Comme toujours, il y aura des pauses pendant les vacances scolaires, mais nous demanderons éventuellement des créneaux particuliers sur ces semaines-là.
Attention, en revanche, tant que la piscine Nakache est en travaux (au moins jusqu’à fin septembre, mais la date précise reste à confirmer), le créneau du samedi est changé et délocalisé : nous avons 2 lignes à Bellevue de 15h00 à 17h00.
Comme toujours, le code-barres pour accéder aux piscines lors des créneaux du club est à sa place sur la page du coaching 🔐 (sous réserve d’avoir une licence valide).
La mauvaise nouvelle, c’est que le créneau du jeudi soir reste très tardif, donc que cela risque d’être compliqué pour organiser un resto d’après piscine le premier jeudi du mois… A suivre !
Course à pied
Le mardi soir est maintenu et ne s’arrête jamais. 52 mardis par an, c’est fractionné (et raviolis après si vous voulez), et c’est toujours à Toulouse Lautrec.
La nouveauté de la saison, c’est le créneau de la sortie longue qui reste le mercredi, mais qui est avancé à 19h00. Rendez-vous devant la piscine Jany, ça n’a pas changé, pour un petit tour vers Balma (avec la frontale l’automne et l’hiver).
Vélo
Là encore, du nouveau : la Roberta, qui ne s’arrête jamais, est décalée du samedi au dimanche. Ce qui vous prive d’une excuse pour ne pas aller aux entraînements techniques et fractionnés du samedi encadrés par le coach.
Et puisque l’on en parle, les créneaux du samedi matin avec PH reprennent samedi 10 septembre pour l’alternance des séances de technique encadrées et des multi-enchaînements, une fois à Pech David, l’autre à l’Union. Sachant que la règle pour vous y retrouver est la suivante :
– Semaines impaires : c’est vélo technique
– Semaines paires doubles (divisibles par 4), c’est multi à Pech David (Pech David, Paires Doubles, vous l’avez ?)
– Semaines paires uniques (divisibles par 2 mais pas par 4), c’est multi à l’Union (Uniques, l’Union, c’est bon ?)
Et donc la reprise du samedi 10, en semaine 36, c’est une semaine double, donc un créneau de multi à Pech David.
Attention : si le créneau de piscine du samedi après-midi venait à sauter, quelle qu’en soit la raison, la séance vélo du samedi matin, quelle qu’elle soit initialement prévue (technique ou multi), deviendrait une Roberta encadrée par le coach (donc rendez-vous à 9h à Balma et pas à 10h). Cette session permettra aux débutants et aux nouveaux de découvrir le parcours en toute sécurité et sans pression d’horaire, et de s’attaquer aux 70 km et aux 700 m de D+ du parcours.
Enfin, plébiscité pendant l’hiver, la séance de home trainer en visio fera son retour le lundi à 19h sur vos écrans pendant toute la période d’heure d’hiver, soit du lundi 31 octobre au lundi 27 mars inclus.
Muscu
C’est la reprise également pour les turkish get-ups à partir du lundi 12 septembre à 12h00 pour le créneau de muscu encadré.
Attention, ces séances sont soumises à une cotisation auprès du CMCAS (voir bulletin et infos sur la page du coaching). Dans un premier temps, seuls les membres du club ayant déjà leur carte d’accès (valable jusqu’au 31 décembre) pourront participer aux séances. Une vague d’inscription supplémentaire sera organisée prochainement pour les autres.
Et il est rappelé que l’échauffement doit se faire en bas pour ne pas bloquer la salle, et qu’il faut ranger consciencieusement les poids, les tapis et autres après notre passage…
École de triathlon le mercredi
La reprise se fera mercredi 7 septembre 2022 par une réunion d’information / de découverte / goûter de bienvenue (rendez-vous comme toujours au parking du Dojo des Argoulets pour tous les niveaux) et la semaine suivante (à partir de mercredi 15) avec tous les créneaux habituels.
Et puis continuez à vous inscrire à des courses, portez des dossards et les couleurs du club, enrichissez votre palmarès 🔒, faites grossir la page des résultats du club, montez au classement 🔐 du challenge interne 🔐 et pensez à faire des tas de photos pour alimenter les albums officiels !