Duathlon et Triathlon

La Fédération Française de Triathlon (F.F.TRI.) définit ainsi nos sports favoris :

Une épreuve consiste à réaliser, un parcours enchaînant plusieurs disciplines sans aide extérieure et sans arrêt du chronomètre lors du changement de discipline

Le triathlon est une épreuve sportive d’endurance qui comprend trois disciplines différentes enchaînées par un même athlète successivement, dans l’ordre suivant : nage libre, cyclisme, course à pied. Toutefois, il existe des déclinaisons où une ou deux des trois disciplines sportives sont remplacées par une autre discipline comparative d’un point de vue physiologique comme, par exemple, le ski de fond (Triathlon des neiges : course à pied, VTT, ski de fond).

Le duathlon est une épreuve sportive d’endurance qui consiste pour un même athlète à enchaîner les deux disciplines que sont la course à pied et le cyclisme, successivement et dans l’ordre suivant : course à pied, cyclisme, course à pied.

Il existe d’autres épreuves sportives apparentées au triathlon : l’aquathlon, par exemple, consiste à enchaîner natation et course à pied.

Enfin, certaines formes de course permettent de pratiquer ces sports en équipe :

  • Le relais, consiste à faire enchaîner les 2 ou 3 disciplines par 2 ou 3 athlètes différents (un coureur et un cycliste pour le duathlon en relais, un nageur, un cycliste et un coureur à pied pour le triathlon en relais)
  • Le triathlon par équipe se court par équipes de 3 à 7 athlètes. Tous les athlètes de l’équipe enchaînent les trois disciplines. Les règles qui s’appliquent habituellement à l’athlète individuel s’appliquent ici à l’équipe (les co-équipiers peuvent rouler en peloton afin d’améliorer les performances de l’équipe)

La petite Histoire du Triathlon…

  • Années 1920 : Naissance du triathlon du côté de Joinville le Pont (pont-pont), Pelan et Poissy. Le Triathlon s’appelle alors “Les Trois Sports“, “La Course des Débrouillards” et “La Course des Touche à Tout
  • 1934 : La course des trois sports de la Rochelle consiste à enchaîner 200 mètres de natation, 10 kilomètres de vélo et 1200 mètres de course à pied
  • 1975 : Premier triathlon américain à Fiesta Island (Californie) avec 800 m de natation, 8 km de vélo et 8 km de course à pied
  • 18 fév. 1978 : L’IronMan mythique d’Hawaï est gagné en 11h46’58” par Gordon Haller. 12 des 15 concurrents inscrits arrivent à boucler les 3,9 km de natation, les 179 km de vélo et les 42,195 km de course à pied
  • 1981 : Retour du Triathlon sur le continent européen (Pays-Bas, Belgique, Allemagne)
  • 1982 : Première édition du Triathlon de Nice
  • 1984 : première édition d’un triathlon qui s’avère encore le plus dur du monde : Embrun
  • 1989 : Création de la F.F.TRI.

…et du Toulouse Triathlon !

  • 1993 : Naissance du Toulouse Triathlon
  • 1997 : Première édition du Toulouse Triathlon de Sesquières, avec l’instauration en 1998, pour la première fois en France, de la formule du CD individuel contre la montre
  • 2013 : Création du Trigoulet, un triathlon dans une base verte de Toulouse, exclusivement réservé aux jeunes de 6 à 15 ans
  • 2016 : Le Triathlon des Roses s’installe à Toulouse

Les distances officielles en triathlon

Épreuves de Triathlon Jeune

Catégorie d’âge Natation Vélo / VTT Course à Pied
6 à 9 ans 50 m 1 km 500 m
8 à 11 ans 100 m 2 km 1000 m
10 à 13 ans 200 m 4 km 1500 m
12 à 19 ans 300 m 6 km 2000 m

Épreuves de Triathlon Compétition

Épreuve Natation Vélo Course à Pied
Distance XS 400 m 10 km 2.5 km
Distance S 750 m 20 km 5 km
Distance M 1.5 km 40 km 10 km
Distance L 3 km 80 km 20 km
Distance XL 4 km 120 km 30 km
Distance XXL ou IronMan 3,8 km 180 km 42,195 km

Épreuves de Cross Triathlon

Épreuve Natation VTT Course à Pied
Distance XS 250 m 5,5 km 2 km
Distance S 500 m 11 km 4 km
Distance M 1 km 22 km 8 km
Distance L 2 km 44 km 16 km
Distance XL 3 km 66 km 24 km

 Les distances officielles en duathlon

Épreuves de Duathlon Jeune

Catégorie d’âge Course à Pied Vélo / VTT Course à Pied
6 à 9 ans 250 m 1 km 250 m
8 à 11 ans 500 m 2 km 500 m
10 à 13 ans 750 m 5 km 750 m
12 à 19 ans 1000 m 6 km 1000 m

Épreuves de Duathlon Compétition

Épreuve Course à Pied Vélo Course à Pied
Distance XS 2,5 km 10 km 1,25 km
Distance S 5 km 20 km 2,5 km
Distance M 10 km 40 km 5 km
Distance L 20 km 80 km 10 km
Distance XL 20 km 120 km 20 km

Épreuves de Cross Duathlon

Épreuve Course à Pied VTT Course à Pied
Distance XS 2 km 5,5 km 1 km
Distance S 4 km 11 km 2 km
Distance M 8 km 22 km 4 km
Distance L 16 km 44 km 8 km
Distance XL 24 km 66 km 12 km